About
Expertise 專長
- 伸展瑜珈
- 核心瑜珈
- 熱動瑜珈
- 和緩動瑜珈
- 孕婦及產後瑜珈
Experience 經歷
擔任私人家教、主題專班、禾馨醫療孕婦產後瑜珈師、數家公司企業瑜珈社團指導老師,也是全真健身集團資深瑜珈師及熱瑜珈師資培訓師,為瑜珈人文修習者,教授身心觀護瑜珈和推廣瑜珈生活美學。
Autobiography 自傳
輔大中文系畢業,自2000年修習瑜伽,除了取得國內外瑜伽師資證照,亦學習歐林光體、園藝治療與催眠治療等等,融會貫通,整合所學,教學迄今十餘年。習於靜觀覺察,長於抒寫敘事,重視倫理和傳承,課程皆分級設計,兼顧知性、安全及樂趣,並鼓勵互動式學習。
Others 其他經驗
2007年西藏心瑜珈在台儲備師資
2007年台灣喜悅之路靜坐協會勝王瑜珈師證照
2008年台灣喜悅之路靜坐協會瑜珈經講師資格
2008年紐西蘭Les Mills Body Balance身心靈平衡教練
2009年美國Yoga Alliance RYT200小時瑜珈師證照
2013年美國Yoga Alliance RYT500小時資深瑜珈師證照
2013年田慧玲孕婦、生產及產後親子瑜珈師資培訓
2013-2016年台灣True Yoga Fitness 熱瑜珈師資培訓師
2016年廈門True Yoga Fitness熱瑜珈師資培訓師
2017年唐睿謙初階兒童瑜珈師證照
2019年~台灣True Yoga Fitness資深熱瑜珈師資培訓師