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自傳
蠻幸運能在比較早的時間接觸到瑜珈,到現在瑜珈已經融入每一天的生活中,除了在墊子上的練習之外,在生活中的每一個部分也都是的很好的學習機會,很感謝在教學的路上遇到的每一位老師,同事和充滿愛和熱情的學員們的無私溫暖的分享及回饋。也希望自己能把在瑜珈練習中的體悟在課堂中分享給大家,一起全然踏實的享受每一次的練習和自己真實的相遇,一起讓身心和呼吸的品質可以更清晰美好。
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